¿Cómo es la mente de una persona con ansiedad?

Una persona con ansiedad:

  •  Tiene continuamente pensamientos negativos y se imagina escenarios catastróficos
  • Se preocupa mucho por lo que pueda suceder en el futuro
  • Preocupación constante por tenerlo todo bajo control en todo momento
  •  Se siente culpable y responsable de lo que sucede a su alrededor
  • Está continuamente en alerta ante posibles peligros.