por tecnico@appsur.com | Sep 18, 2023 | Blog, Uncategorized
Esta frase, dicha por el padre del psicoanálisis, nos viene a decir que no hay mejor fuente de conocimiento que la propia experiencia. En muchos de los casos que veo día a día acaba saliendo la palabra fracaso. “Me han dejado” “me han echado del trabajo” “me han...
por tecnico@appsur.com | Sep 18, 2023 | Blog
Si tienes a menudo pensamientos negativos, puede que te hayas preguntado: – ¿por qué siempre pienso lo peor? – ¿Cómo dejo de pensar lo mismo una y otra vez? – ¿Por qué no puedo parar mis pensamientos? Los pensamientos catastróficos aparecen en la...
por tecnico@appsur.com | Sep 18, 2023 | Blog, Uncategorized
Es posible que tu ansiedad te haya convencido de que tus preocupaciones son productivas.Cuando tenemos pensamientos intrusivos sobre el futuro, sobre algo que aún no ha sucedido, activamos la parte del cerebro que ha de activarse cuando hay un peligro real en el...
